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体内湿气重如何减肥?

病情描述:从小到大我就偏胖,今年过年的时候吃的比较多,最近我已经快230斤了,而且从小到大我还有很重的湿气,但我过两个月我就要和我老婆结婚了,我想结婚之前去减肥,请问,体内湿气重如何减肥?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    脾虚湿阻引起的肥胖,一般可见体型臃肿,肌肉无力下坠,四肢困重,脘腹胀满,气短倦怠乏力。建议平常可以用茯苓、陈皮、花茶冲泡,代茶饮用。也可以用薏仁赤小豆煮粥食用。也可以到当地正规医院中医科做一下针刺与艾灸来调理身体,改善症状。

  • 王林
    王林 医师
    新泰市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥其实非常简单,既然提到了中医减肥,不妨推荐两个方法,第一是用中药减肥,中药减肥一般是采用一些利水的中药让患者来脱水,此外再配合中医的拔罐疗法来减肥,最后再配合着针灸,患者如果有时间的话,坚持这三个疗法,一个月体重能减到200斤以下是没有问题的。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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