一个苦恼的问题？
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病情分析：
这个主要还是要针对你自己的内心，要看自己是因为什么事情，或者是在面对什么事情的时候会有此类表现，找准自己的心理问题，然后进行针对性的解决，一般我们在控制不住自己情绪的时候，在这个时候是最训练你的心理素质的时候，如果能够在此时刻之中那么之后，在遇到同类问题的时候也是可以克制住的。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果是心情不好容易引起生气或者肝气不舒，跟本身的体质或者是情绪都有关系，需要注意是不是存在心理压力或者是周围环境和人物的影响，必须要及时的改变，一般需要看心理医生进行疏导治疗，平时一定要注意多活动，必须要舒放心情，才可以改善。
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