怎样使白头发变黑？

病情描述：我这个人吧，从小的时候白头发就特别多，就可以说是少年白，头发白的特别的快，一直到现在，我年龄也只有30多岁可以看起来却像是一个白发苍苍的老人，我想了很多让白头发变黑头发的方法，可是压根就没有什么用，所以就想问一下怎么使白天发变b黑？

医生回答 (3)

黎舒华 副主任医师
钦州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

遗传因素引起的少白头，想要改变的话可能性比较小，但是如果是后天引起的，比如由于疾病导致的少白头，针对病因进行治疗。建议多吃一些黑芝麻，这样头发能够起到一定的作用。还可以多吃一些谷类、干果以及动物的肝脏等，促进黑色素的生成，减少白头发的发生。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

如果少年出现的白头发比较多，主要有可能是由于遗传引起，主要会影响个人的美观，首先平常饮食要注意营养的均衡，要多吃蔬菜水果肉类，同时还可以配合多用何首乌煲汤喝，多吃黑豆黑芝麻，同时还可以配合用生姜煮水洗头，尽量不要熬夜，也可以在中医指导下用一些补气血补肝肾的中药调理。
崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院三级乙等

病情分析：

白头发有生理性的，也有病理性的，首先要确定原因，然后才可以治疗，平时可以用生姜汁洗头，如果是遗传性的，是很难彻底根治的，可以多吃一些黑豆黑米等食物，有助于头发的生长，可以晒太阳，同时要多注意头部的卫生，千万不要使用刺激性的洗头膏。