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经常感觉疲劳是怎么回事？

病情描述：我目前正好是创业期，事业蒸蒸日上，发展前途一片光明，我也已经过了最艰难的时期，但是最近经常感觉疲劳，我合理安排了工作时间，每天睡够八小时，在这种健康的作息时间下，还经常感觉疲劳是怎么回事？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

青年男性如果经常感觉到疲劳，除了自己本身的问题，最主要的就是工作生活压力过大导致的。虽然睡眠时间达到了8个小时，但是如果精神压力过大，那么睡眠质量也不会太高，这种情况建议最好是可以经常通过运动来锻炼身体。可以去心理门诊进行咨询来缓解压力。
郑拥军 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，你这种情况考虑可能是由于前期精力体力过于透支，导致机体的免疫力下降，建议要积极的从生活状态，以及作息时间精神方面进行。调理规律，生活按时作息，适当增强营养。保持情绪的稳定与避免出现焦虑，如果症状持续的可以去医院做一个健康方面的体检。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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