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吃三七粉和山楂粉可以减肥吗?

病情描述:医生,我今年24岁,体重有140减可是运动的,我这个是从小到大就那么胖,一,可是运动的话我又不太想运动,想靠食疗减肥,听说三七粉和山楂粉可以减肥,请问三七粉和山楂粉可以减肥吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃三七粉和山楂粉可以起到消食活血化瘀的功效,而山楂本身就具有消食燃烧脂肪的功效,所以可以起到一定的减肥作用。不过如果光靠吃这两者来减肥效果并不明显,如果想要减肥,建议平时生活中控制饮食,避免暴饮暴食,也不要吃过于油腻的食物以及甜食,适当多做运动。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,山楂三七有一定的消食活血化瘀的一些功效,对于肥胖也是有一定的治疗效果,山楂本身有消食燃烧脂肪的作用。每个人的体质病情症状舌苔脉象都是不同的,需要根据自身体质病情的不同选择不同的食疗药物对症治疗。建议通过适当的运动,规律生活,保证充足睡眠等调理,不建议药物减肥或者是节食减肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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