如何选择钙片？
病情描述：我今天想给我母亲买些钙片，因为她这一段时间，总觉得腰痛，下台阶时还会感觉到腿痛，弯腰拖地也会扭到腰，我母亲说自己应该是骨钙流失，缺钙了，但是我不知道该为老年人如何选择钙片？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前市面上钙片的功效都是一样的，但是最好选择液体钙，因为液体钙能够更好的被人体所吸收。建议去医院进行微量元素的检查，如果缺钙的程度比较轻微，可选择食物补充的方法，建议多吃虾皮，紫菜，豆制品，肉制品等食物，每天坚持喝牛奶。但如果缺钙较多，就需要采取药补和食补的方式。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
选择钙片可以选择一些高钙片里面含有维生素D的就可以。岁数大了以后，身体激素分泌水平的下降以后，身体中的钙容易流失，可以导致身体缺钙。为了补充身体当中流失的钙可以人为的通过口服钙剂补充身体所缺。老年人需要钙的剂量比较大，可以选择高钙片，而且服用比较方便。
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