慢性胃肠炎平时应注意什么的？

病情描述：我读中学的时候，在学校住宿，不怎样注意饮食，有时菜不好吃就不吃，随便吃点什么就算了，结果得了慢性胃肠炎，到现在还没治愈，经常会胃疼肚疼，慢性胃肠炎平时应注意什么的？

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

慢性胃肠炎的发生通常与饮食不当、作息不当等非感染性因素有关，需要去医院通过做血常规、便常规、尿常规、肝功能等检测对各种感染性因素以及肝胆病变进行排除。慢性胃肠炎病人平时应注意保持三餐规律、作息规律，饮食要以清淡易消化吸收且又营养丰富的食物为主，避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料，避免过度熬夜。同时还要注意饮食卫生和个人卫生。
郑拥军 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，慢性胃肠炎患者平时要在规范性药物治疗的基础上注意规律进食少食多餐。每餐最好是定时定量，避免暴饮暴食。饮食上尽量选择清淡易消化的食物。多吃新鲜，蔬菜水果，避免油煎，油炸食品，避免辛辣刺激性的食物，少吃生冷食物，还要保持心情的愉快。