怎么预防肾结石的饮食？
病情描述：我老公有肾结石疼痛的时候特别难受，看着就害怕。请问怎么预防肾结石，在饮食方面有哪些讲究？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果想要预防肾结石的话，首先在饮食上一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免疲劳和熬夜，少吃油炸的食品，少吃高钙的食品，少吃菠菜，然后适当的进行运动，预防结石的发生，如果有结石的生长，还是要及时的进行治疗，结石的大小不同，治疗的方法也不完全相同。
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病情分析：
肾结石的形成和患者的体质，平时的饮食习惯是有很大的关系，平时饮食上不要吃咸的，高钙，以及草酸含量高的食物， 平时需要适度的活动，多喝水，每天保持饮水量2000ml以上，同时不要喝矿泉水，饮料，以及果汁等之类的饮品，定期的体检。
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