全部导航

首页 > 精神心理科> 心理咨询科

害怕与人交流,应该怎么办?

病情描述:我毕业在家已经有4年的时间了,毕业的时候,我还能够出去工作,但是因为在职场中受到了挫折,所以我现在没有办法和人正常交流,父母的年纪一天比一天大了,我也不可能永远都靠父母养着,我想尽快解决我的苦恼,重新融入到社会当中,请问我该怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    首先你要接受这个社会,社会上什么事情都会有,不管是好的还是坏的都用一颗坦然的心接受面对就行了。你之所以不能与人正常交流,是因为你被父母保护的太好,社会上的种种不好都被你父母隔绝。人的心理健康就像身体的免疫系统一样,先要接触到病毒身体才会产生抗体?而你就像在无菌环境下长大的孩子一样,从未接触到病毒,所以身体也没有什么抗体产生,导致抵抗能力的下差!社交也是如此,所以你需要做的是多接触陌生人,多交一些陌生的朋友和朋友出去旅行游玩互动。不一定每个人都会成为你的好朋友,但是多找一些总会找到与你志同道合的好朋友。遇到不好的人,不好的也不需要过多的在意,只当他们当成是你生命中的过客就行了

  • 黄丽琼
    黄丽琼 住院医师
    福建省莆田市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    主要是有心理阴影所导致的,在面对一些不好的事情发生以后,我们要有一个乐观的心态来面对过去的就是过去了不要再想要有一个崭新的心态去面对新的未来,人生没有失败只有转换多给自己一些勇气去尝试,只要去尝试了你就会发现新鲜的东西会代替以前有的东西。

相关语音
相关文章

令人苦恼的孕期便秘如何避免?3个方法帮助预防

在怀孕期间身体的活动量少,加上本身肠道蠕动速度慢,很多孕妇会面临便秘难题,而在便... 详细»

孩子注意力不集中,不用苦恼,做好这7点即可

有很多的孩子注意力都是不够集中的,在上课的过程中老师在讲课,他就在下面搞小动作,... 详细»

产后排尿困难别苦恼,这些方法可以帮到新妈妈

部分产妇出院后,因为暂时排尿功能的障碍,膀胱内的部分或全部尿液无法顺利排出。这是... 详细»

患上咽炎太苦恼?做到这4点能防治,轻松告别“白领病”

出现咽炎之后许多的不良症状会找上门来,很多人在咽炎发展过程中会感觉到咽喉不适感明... 详细»

脚气难题多发,若能掌握5个应对方法,苦恼或减少

生活中有不少人都受到脚气的折磨经常出现不良症状,皮肤的损害往往是先单侧出现,随着... 详细»

杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

乙肝的苦恼。

周利军
周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院

答:一般乙肝病毒携带这种情况没有必要太担心的,日常的生活接触是不会传染的,所以没有必...

苦恼的我 A:你好,大人和小孩的区别就是小孩,不容易控制自己的脾气,他们可以随时随地....

增肥也是苦恼 A:增肥是少食多餐。不是每次饭量增加,因为太瘦的人肠胃消化都不好,每天早晚....

便秘苦恼怎么解决? A:你好,功能性的便秘有很多种原因。首先呢建议您保持良好的排便习惯,比如说....

睡觉睡不着的苦恼? A:首先要找准原因,睡不着觉要综合性的去治疗,如果平时心思过重,压力过大,....

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...