怎样判别小腿肌肉松和紧?
病情描述：我就要去参加市里举办的模特大赛了，我们的形体培训老师跟我说，如果小腿不够紧的话，是很难通过初赛的，我感觉我的小腿上的肉并不是很紧致，我想请问，怎样判别小腿肌肉松和紧?
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
怎样判断小腿肌肉松和紧，那是比赛时裁判应该做的事，而你只需要做最好的自己就够了。你的培训老师说的小腿不够紧的情况，其实你的老师是在告诉你，在你比赛的时候，要把每一个动作都做到位，做标准，要全神贯注的投入到比赛当中，只有这样才能得到比赛裁判的认可，才能通过比赛。
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病情分析：
你好，根据你的情况，可以根据你的体脂率来大体判断一下你的小腿肌肉的松或紧，一般情况下脂肪是同等重量肌肉体积的三倍，故假如同等体重体脂率高的显得比体脂率低的人胖，小腿肌肉没有体脂率低的人紧实，一般来说女性的体脂率为百分之25到百分之28，可以用你的腰围乘以0.74估算一下
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