维生素c片吃多少？
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病情分析：
人体每天需要的维生素C量一般在50到100毫克，成年你的话建议取量60毫克，可以根据这个量进行补充维生素C。日常服用适量的维生素C有利于身体健康，补充人体所需的维生素防止维生素缺乏性疾病如坏血病，但是要注意服用时的剂量不要过量，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果来补充维生素。
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病情分析：
你好，吃多了是会有副作用的，虽然说它具有一定的美白的作用，但是也不建议长期的来服用，因为毕竟是药物还是对身体有一些不好的影响，身体不舒服可以到医院去做相关的检查，具体挂什么科要看你哪一方面不舒服了，面膜也是要因人而异的，根据每个人的情况才知道效果的，好坏
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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