我身高一米六三，体重多少标准?
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病情分析：
正常成年人的标准体重为身高减去105，你的理想体重为163减105，为58公斤，你目前体重超标，BMI指数也高，需要减肥了，肥胖的人群容易出现内分泌紊乱，导致三高疾病，减肥最有效的方式就是节食及运动控制，你可以制定规律的锻炼计划，少吃肉，多吃蔬菜，每顿饭不要吃多。
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柯德莉 主治医师
陕西省旬阳县棕溪中心卫生院 一级
世界卫生组织推荐了一个体重指数计算的公式为：体重指数＝体重（千克）／身高（米）2。一般该指数结果在18~24之间是正常的，超过24为肥胖，不足18为消瘦。你现在体重80公斤，身高1.63米计算出体重指数为30.1，确实是比较胖的，你的理想体重应是60~63公斤之间。
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- 马保海 副主任医师 儿科
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- 高宾 主任医师 普通内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
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