宫寒血虚怎么办？
病情描述：感觉自己血虚，宫寒怎么办？冬天手脚冰凉，例假的时候没有一起不痛经的，医生说有点气血不足，我有点胖怕得糖尿病我都不敢吃补血的东西，这要怎么治疗啊？到底要不要补血什么之类的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
宫寒和血虚可以口服补气，以及养血的食物，还要注意保暖，不要穿露肚脐衣服，多吃温性的食物，如红糖、羊肉汤、排骨汤、以及鸡蛋黄、瘦肉鱼肉、虾肉，这些食物不会引起血糖增高，多喝温水促进代谢，不能在饭后喝茶，以免引起血虚的症状加重，影响到身体的健康。
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病情分析：
血虚，宫寒的情况，可以服用一些补血口服液来进行调理，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，也是可以看下中医来进行调理宫寒的情况，增加营养， 多吃补血的食物为好，不要着凉了，也是要注意经期的护理，腹部保暖，养成良好的生活习惯，有利于身体健康。
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