小孩子不长个子怎么办？

病情描述：儿子已经快12周岁了，可是个子很小，跟同龄的孩子比起来矮了一头，身材瘦小，我和她妈妈的个子都很高，不知道孩子是怎么了，就是不长个儿，想要请教一下小孩子不长个子怎么办？

医生回答 (2)

卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

孩子不长高的原因有很多，大多数跟遗传饮食环境有一定的关系，如果父母身高比较高的话，相对来说孩子的身高也会比较高。可能是孩子缺乏营养所引起的症状，平时在饮食方面，家长应该多给孩子选择高蛋白高钙质以及高维生素的食物。生活作息要有规律，要让孩子保证充足的睡眠。
郝清海 主治医师
垦利县人民医院二级甲等

病情分析：

儿童的生长发育较快，尤其是春季，孩子的全身血液循环加快，促进了生长激素的分泌，也促进了孩子对钙等微量元素的吸收，可以给孩子每天摄入充足的能量和优质的蛋白质，并搭配各种的新鲜瓜果和蔬菜，甜食、碳酸饮料、咖啡、油炸食物等尽量少食用。

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