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最近两天,情绪波动大,易怒,烦躁是怎么回事?

病情描述:我今年31岁,家里也没发生什么大事,一直过的挺顺心,可是最近,我总觉得心里不舒服,总感觉有什么气,想要发泄一下,真的感觉很莫名其妙,不知道怎么办,最近两天,情绪波动大,易怒,烦躁是怎么回事呢?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    有可能是植物神经功能紊乱造成的,可能跟长期的精神过度紧张,压力大,过度劳累熬夜,情绪变化引发的内分泌紊乱造成的,可以适当的口服调节神经的药物,谷维素片,加味逍遥丸,另外调整一下自己的心情,保证充足的睡眠,少熬夜,保持心情舒畅,多与家人沟通和聊天,多锻炼。

  • 邱金磊
    邱金磊 医师
    莒南县相沟卫生院 一级
    病情分析:

    你好,我们每个人在不同的时期,不同的阶段,情绪都会有一些波动,这些都属于正常的现象,如果有情绪烦躁紧张的表现一定要多休息,多出去走一走,释放一下心情,同时这段时间尽量的避免过度劳累,多和朋友交流,倾诉一下烦恼,慢慢的就会得到一种释放。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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