阴虚体质的人怎么食疗？
病情描述：今年40多岁了，更年期提前，头发、皮肤干枯，经常还觉得口干舌燥，容易上火，一上火就咽喉疼，偶尔还有眼睛干涩的情况。想咨询下，我属于什么体质，是不是属于阴虚？那么阴虚体质的人怎么食疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
阴虚体质患者不宜吃辛辣、辛辣的食物，如胡椒、姜、羊肉、狗肉、红枣、荔枝等，最好吃一些滋阴生津的食物，如梨、百合、牛奶、白萝卜、银耳等；同时，也可以吃一些动物鞭和甲鱼、牡蛎、蛤蜊、对虾等，有助于滋阴。阴虚患者应避免在高温下工作，避免出汗，并及时补充水分。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
根据你的描述，头发皮肤干枯，而且觉得口干舌燥，极易上火，还有伴有眼睛干涩的情况，那么考虑可能是属于阴虚的。但是鉴于你的年龄有可能是在更年期的，所以不排除是由于更年期导致的这一系列的问题，比如睡眠不好，经常容易发脾气。所以平时要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果。必要的时候要到医院进行检查，如果确定是更年期的话要对症用药。
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