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社交恐惧症可以治好吗?

病情描述:我从小就不敢和陌生人交流,不敢双眼注视对方,也不敢在课堂大胆发言,集体活动很少参加,平时照相不敢面对镜头等。感觉我无论是心理负担还是精神负担都比较重,请问我这个社交恐惧症可以治好吗?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    社交恐惧症主要还是要进行锻炼的,通过锻炼之后一般都可以得到改善,步入社会以后,社交是一门必修课,如果有社交恐惧症是会影响到我们的前程的,所以一定要自发主动的去克服,多参加一些集体活动,多结交一些新的朋友,经常去寻找这样一些锻炼的机会。

  • 黄丽琼
    黄丽琼 住院医师
    福建省莆田市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    社交恐惧症主要是通过自己主动的去参加一些社交活动来锻炼自己的,现在社会不管你做任何事情都要有一定的社交能力,否则可能会影响到我们的前程,所以有这个社交恐惧症,一定要自发主动的去改变,多结交一些朋友,多参加一些集体活动,慢慢的通过锻炼是可以改变的。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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