脾虚怎么办?
病情描述：最近老是感觉消化问题很严重，吃不下什么东西，肚子里面胀胀的感觉应该是脾胃有些虚弱，想咨询一下脾虚怎么办？这几天我每天都一直在自己按摩合谷穴，效果不是很理想，有什么别的方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚的患者，通过按摩或者是改善饮食以及中成药都可以得到有效治疗。脾虚可以通过口服健脾的药物进行改善，建议根据中医辨证个人体质来选择口服健脾丸。不能吃高脂肪油腻的食物，需要清淡饮食，适当活动锻炼，养成良好的饮食习惯非常重要。注意多吃五谷杂粮比较好。
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病情分析：
脾虚可以通过多种方法调理，首先可以口服健脾丸，或者保和丸等健脾消食的药物治疗。另外，可以通过按揉足三里、上脘、中脘、下脘、不容、承满、梁门等穴位也可以起到健脾的作用。其实在中医基础理论中，还有一个更主要的健脾方法，就是通过适当的运动也可以起到健脾益气的作用，而且效果更好。
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