手淫要紧吗？

病情描述：医生您好，手淫要紧吗？我因为青春期的时候，手淫过度，导致我现在精神低迷，萎靡不振，我不知道我应该如何治疗我的病，现在副作用已经很大了，我希望知道，以后应该怎么做比较好，请告诉我，谢谢。

医生回答 (2)

张国喜 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，对于这个手淫，如果能节制手淫的次数，不要过度属于还有注意手淫的卫生，那么就不要紧的，一般不会有什么不良危害。但是你这样过度手淫又出现肾虚等不良后果的，那么就要注意了，严重的会影响到你以后性功能障碍，不能正常过性生活会导致不育的哟。你现在停止手淫，多休息，不要熬夜，加强营养，多吃一些补肾壮阳的食物，不要抽烟喝酒，慢慢可能会恢复。必要的时候到医院就诊检查治疗。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

长期频繁的手淫能够导致肾气不足，引起肾阳虚，从而出现精神萎靡，腰膝酸软，阳痿早泄等症状，严重影响身体健康，从而影响正常的工作和生活。应该立即戒掉手淫这种不良恶习，平时含锌的食物，避免过度劳累，避免着凉，避免精神紧张和思想压力过大；戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质，是能够恢复正常的。