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气虚血虚吃什么食物？

病情描述：前段时间岳父做了一个大型手术，术后恢复不是很好，脸色一直很差，医生说他是气血亏虚，需要慢慢调理身体。我想给他买一点好吃的保养一下，所以知道，气虚血虚吃什么食物？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

气虚血虚可以多吃一些山药、花生、红枣阿胶、枸杞、大枣、核桃等补气益血的食物，同时可以配合人参归脾丸和补中益气丸进行治疗调理。气虚血虚的患者平时要禁食辛辣刺激的食物，饮食以清淡易消化温热为主，平时注意加强体育锻炼，提高身体抵抗力，避免过于劳累。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

气虚血虚可以多吃一些补气养血的食物，如山药，糯米，黑木耳，鸡蛋，黄猪肝，鸡肝，猪血，瘦肉，红枣等，这些食物含铁量丰富，有利于补气补血，在这期间饮食上口味要清淡一些，不能吃一些油腻，寒凉和刺激性的食物，以免引起胃肠道不适。

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山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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