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失眠吃什么中药好？

病情描述：最近可能是精神压力太大了，天天晚上都失眠，睡不好，白天上班也没精神，听别人说失眠吃中药有效果，实在是不想这样子下去了，所以请问一下医生，失眠吃什么中药好？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

对于失眠的治疗，可以通过服用安神的药剂进行症状的缓解及治疗，如朱砂、磁石、酸枣仁、柏子仁、远志、龟板、龙骨等，但具体证型和药物配伍还应当去医院咨询医师，对症用药。平时应当缓解精神压力，放松心情，调畅情志，还要适当锻炼，合理饮食。
李军医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

其实失眠的现象导致的因素比较多，可以结合自己的实际情况来治疗，如果是由于心理因素的话，就要及时的治疗心理因素，患者平时可以通过饮食调节就可以了，比如在患者想要睡觉的时候，可以吃一勺食醋来缓解病情，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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