发育不良,怎么办?
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
营养不良发育不良,可能和身体的吸收功能有一定的关系,也可能是体内缺乏微量元素导致的症状,可以去医院检查化验一下,日常生活中饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,坚持体育运动和锻炼,多做一些摸高运动,不仅能够增强自己的体质,也能够促进骨骼的生长发育。
-
-
病情分析:
治疗的方法是每天要营养饮食,还有就是一定要加强锻炼。可以每天进行打篮球啊,然后饮食上面多吃牛肉,这样子还有可能会长高的哦,不要紧张。长高的一部分原因是先天性的,如果长的很高,那么小孩子大部分会长得高的,但是也不是绝对的哦。遗传因素只是一个取决于的因素,只是一个基础的因素。更多的取决于后天的培养。所以目前不要担心,如果按照我和你说的,你还是没有长高,那么就顺其自然吧。
-
-
锻炼前吃饭还是锻炼后
运动可以加快人体内的血液循环、促进身体的新陈代谢循环,同时有规律的运动锻炼还可以... 详细»
-
-
早上锻炼好,还是晚上锻炼好?告诉锻炼的最佳时间
生命在于运动,通过适当锻炼身体的方式可以收获好处,对于那些体质虚弱,容易生病的人... 详细»