贤阴虚吃什么食物好？
病情描述：最近总感觉有些浑身燥热，而且晚上睡觉总是出汗，有时候还会出现耳鸣的症状，咨询了一下医生说我是肾阴虚，现在还不太想吃药。想通过日常生活调理肾阴虚，吃什么食物好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
感觉浑身燥热，而且容易晚上出汗和耳鸣等症状，主要考虑是因为平时生活作息不规律，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物导致的，所以容易出现肾阴虚。这种可以适当服用一些滋补肾阴的中药，具体用药请遵医嘱，平时也可以泡点菊花茶喝一下，或者多吃点水果。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
你说的应该是身体有肾阴虚症状。从你身体容易燥热，夜间出汗多也就是有盗汗症状，加上耳鸣等情况确实属于肾阴虚的表现。这是身体阴液不足引起的症状。如果不想吃药物治疗的话，在生活中可以多吃滋阴补肾的食物调理，比如多吃金针菇，黑木耳，银耳，莲子，黑豆，山药等都有治疗效果。
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