如何补肾阳虚？
病情描述：我最近半年来总是身体莫名的觉得乏力，没有精神，对做什么都没有激情，以前特别喜欢出去玩，今年都好久没有出去了，医生说我这种情况是肾阳虚，需要去补，请问如何补肾阳虚呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好还是要找比较好的中医来进行一下中药方面的调理效果也是不错的，当然具体的情况建议你根据相关的检查，在临床医生的指导下进行一些对症的治疗也是可以的，除了积极的治疗，在日常的饮食和生活当中也是要有规律坚持锻炼身体，提高身体素质
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病情分析：
你好，肾阳虚会出现虚寒的表现，畏寒肢冷，手足发凉，腰酸痛，小便清长，自汗等等一些症状。肾阳亏虚要补肾助阳调理，可以选择中药汤剂治疗，也可以通过食疗运动调理，还可以选择一些中成药物桂附地黄丸。食疗可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，芡实，板栗等补肾助阳食物调理。
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