食用亚麻籽油有哪些注意事项？
病情描述：前段时间我去旅游回来一点食欲都没有，不知道是因为环境的影响，还是因为食欲不好导致的，而且自己也经常出现便秘，所以说我心情很不好，他们就叫我吃亚麻籽油，请问是用亚麻籽油有哪些注意事项？
医生回答 (2)
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病情分析：
使用亚麻籽油不宜高温加热，不能外用美容 。在保存使用方便要注意：1、 低温保存：开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱内中。 2、 容易容氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，用完之后将瓶盖盖好。 3、 避光保存。 4、 不需加热：食用亚麻籽油时可以不进行加热，如若加热也不适宜加热过久，以免破坏其营养成分。
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病情分析：
你好，亚麻籽油开瓶后需要放入冰箱低温保存，因为具有易氧化的特征，需要把瓶口紧封，一般亚麻籽油是不需要加热的，加热容易造成营养成分破坏，同时避免放在高温及阳光下，亚麻籽油能有非常好的预防心脑血管病，能够降血脂，抑制癌症发烧和转移的效果。
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