体内实火怎么去除？
病情描述：医生你好，我就老是要上火，然后我想请问一下医生体内实火怎么去除？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以喝一些中药来进行去除，例如菊花、桑叶、佩兰等，这些能够清热利湿的中药。另外也可以服用一些中成的药物达到清热利湿的效果。除此之外也可以通过拔罐以及刮痧等有效的方法都可以清除体内的湿热。平时在饮食上也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡的食物为主。
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病情分析：
你好，体内如果有上火考虑和饮食辛辣油腻刺激，熬夜劳累，情绪波动，生活压力，吸烟饮酒等等都是有直接的关系。建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，避免情绪波动，生活压力。可以根据病情的不同选择一些清热泻火药物等对症调理，有时间还可以在医生指导下调理中药汤剂的对症治疗。
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