高三学生失眠如何改善？
病情描述：课业比较重，压力太大，导致现在经常失眠。高三学生失眠如何改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常出现失眠，主要考虑是因为高三面临高考的压力比较大，所以容易出现神经衰弱，有可能是因为经常熬夜学习导致的。治疗上可以选择服用安神助眠的药物，具体用药谨遵医嘱，平时心情要适当放轻松，有空也可以出去散散心，晚上睡觉前可以适当活动一下。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
学习压力特别大，容易引起失眠，这种情况必须要及时治疗，一般需要根据失眠的类型或者是严重程度采取药物的治疗，不主张服用西药，也不主张使用镇静催眠药，大多数情况下精神药品可以影响到记忆力，建议还是采用中成药比较好，通过中医确诊口服中成药。
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