没睡好头痛应该怎么办？
病情描述：我这几天没有睡好，我一直头疼，想问问没睡好头痛应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
几天没有睡好，之后出现了头痛的现象，而且一直有头痛的问题，这种状况首先要考虑有于睡眠不佳造成的一些头部血管神经痉挛出现的头痛情况
可以应用一些改善头痛药物来帮助治疗自己需要注意睡前喝一些牛奶，以及避免做剧烈的体育活动来帮助入睡。
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病情分析：
你好，这种情况有可能是熬夜，休息不好，睡眠不足引发的血管神经性头疼影响的，可以口服一些扩张血管，改善循环的药物和一些营养神经的药物，还可以通过中医的针灸按摩理疗等。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。
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