晚上睡觉老是醒怎么回事？
病情描述：本人三十岁，最近晚上睡觉老是一阵一阵的，一两个小时就会醒一次，而且醒来后很难入睡，搞得我最近总是神经兮兮的，有时还会产生幻听。晚上睡觉老是醒怎么回事？我是不是神经衰弱了？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡觉总是醒，一两个小时就会醒一次，可能是和神经衰弱有关，也有可能是和思虑过度，压力过大，焦虑等有关系。可以适当的服用点镇静、安神的药物，保持心情舒畅，情绪稳定，白天多运动，睡前可以泡个热水澡，尽量放轻松或者听听轻音乐，促进睡眠。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
年轻人如果晚上睡觉总是醒的话，可能跟白天工作紧张压力大有关系，这种情况下容易引起神经衰弱，睡眠质量差。建议到医院神经，理科或者是失眠可进行就诊，平时的话保持良好的心态，可以口服一些营养神经调理睡眠的药物，像谷维素、维生素B1、枣仁安神胶囊。
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