刚怀孕失眠怎么回事？
病情描述：我老婆自从怀孕后就一直都睡不着觉，睡着了也是多梦，这刚怀孕失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，针对刚怀孕失眠的孕妈妈在日常生活中睡前可通过用热水泡脚、饮用热牛奶、听听音乐、适当的增加一定量的体育锻炼等多种方式促进睡眠质量。妊娠期间减少药物的服用，必要时需在医师的指导下服用药物，避免私自用药或滥用药物，以免对母体和胎儿产生不良程度上的影响。
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病情分析：
怀孕后孕妇不论从生理上还是身体上，个人压力都会变大，刚刚开始会有一些不适应，出现一些情绪焦躁或者身体不舒服等表现，这些都有可能会导致出现孕妇失眠。轻度的失眠不需要特殊进行治疗，注意可以在睡前适当散步进行活动，保持心情舒畅，慢慢适应就会好转。
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