皮肤该如何保养？
病情描述：我最近的皮肤很差，然后我觉得很不舒服，请问一下医生皮肤该如何保养？
医生回答 (2)
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病情分析：
保养皮肤的方法有很多，主要有以下几点：1、日常生活中，应使用温水清洁面部和身体部位，但不宜食用过多热水。热水会导致皮肤中大量水分蒸发，造成皮肤干燥，对皮肤表面造成微小损伤，容易引起相应的细菌感染，加重过敏。并且不会受到太阳光和紫外线的强烈照射，一方面会引起过敏，另一方面会引起光老化。不要用太多碱性肥皂洗身体，以免刺激皮肤。2、在口腔饮食方面，要避免大量饮酒和吃大量辛辣刺激性食物。
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病情分析：
您如果最近皮肤比较差，有可能是由于皮肤的代谢能力下降，有可能是经常熬夜或者经常吃辛辣刺激的食物引起，也有可能会导致皮肤出现发红瘙痒一些情况的，首先平常要注意休息，不要喝酒，不要吃辣椒，大蒜，韭菜，多吃维生素c含量高的食物，像橘子，橙子，柚子，百香果这些。
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