调节睡眠的中药有哪些？
病情描述：我一段时间睡眠质量非常不好，紧张，睡眠不好，晚上很难入睡，例假也很不正常，不是不是早了就是晚了，月经量也比以前要少了很多。我想了解一下，长期紧睡眠不好，调节睡眠的中药有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你的这种症状属于内分泌失调了，单纯吃一味中药不能有啥太大的效果，但可以吃点中成药改善一下比如说安神补脑液，脑心舒口服液等在配合吃点逍遥丸调理一下内分泌。如果不见效就要看看中医吃点中药，同时睡眠不好也要调理一下自己的心情，平时多听听音乐，多散步。没事的时候多找朋友聊聊天放松一下。
-
病情分析：
长期睡眠不好，可以选择应用一些中成药，例如安神的药物，安神补脑液或者是健脑补肾丸等进行调理。也可以选择应用一些调理植物神经的药物，例如刺五加片，都有利于调理睡眠的作用，重要的还是要保证良好的情绪，不要过度紧张，不要吃一些酸辣的食物
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号