石斛粉一次吃多少？

病情描述：之前给家里买了一些石斛，放在家里一直没有人用都好久了。然后听说这个药打成粉状吃呢。刚好前些天没事的时候去药店打成了粉状。现在想要吃，但是却不知道石斛粉一次吃多少好呢？

医生回答 (2)

杜晓霞 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

石斛粉一天吃两次，每次吃3克左右。石斛粉具有滋阴清热的作用，不仅益肾明目，还能降低血压和血脂，提高机体免疫力，预防癌症的发生。石斛粉可以直接用温水服用，对身体非常有益，石斛散虽然对人体好处很多，但有微量毒性，不能长期服用。建议脾胃虚寒的人少量食用。
张华清 医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

石斛具的功效有益胃生津、滋阴清热，所以对于胃阴虚证、热病伤津证及肾阴虚证都有良好的治疗效果。因为石斛能促进胃液的分泌从而帮助消化，所以需要把握用量，但具体用量还需要分情况，一般煎服的话用6到12g,新鲜的石斛则可以用15到30g。

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