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怀孕期吃什么水果？

病情描述：我现在怀孕四周了，平时我都是不怎么喜欢吃药打针的那种，我觉得能用食补保养身体才是最好的方法，也不知道我这种认知是不是正确的，我想问一下怀孕期吃什么水果能补充一下身体需要的营养？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果怀孕的情况还是建议多吃低糖的水果会比较好，建议选择火龙果，牛油果或者蓝莓等看看的，建议不用担心或者有压力的，看一下平时的食欲是否正常，但是配合瘦肉和滋补的食物，建议选择牛奶等都是可以的，注意推算预产期的时间也不要有剧烈活动。
徐淑媛 医师
淮南华健医院二级乙等

病情分析：

在怀孕期间建议多吃新鲜的蔬菜水果都是可以的，建议选择火龙果，牛油果等都是可以的，但是也不要着凉等，观察大便看看是否正常，注意预防消化不良或者腹泻的风险的，然后看一下食欲等，但是注意配合瘦肉和高蛋白的食物等调理，但是注意不要吃辛辣的。

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