打球后全身酸痛正常吗？

病情描述：昨天打球全身酸痛，起来活动后好很多，但我平时也经常会做一些运动，并没有出现过此类的现象，所以也不知道这一次出现全身酸痛是什么问题所造成的，请问打球后全身酸痛正常吗？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

打球之后全身酸痛是正常的现象，可能是劳累过度引起来的，如果在运动之前没有做热身运动，突然间的运动也会导致身体不适应引起全身酸疼。全身酸痛的时候应该注意休息，可以进行适当的按摩，放松肌肉，长时间没有恢复也可以吃一些止疼药缓解症状。
刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心一级

病情分析：

出现了活动后的全身酸痛，这种情况不能排除是因为存在的过度运动之后乳酸的分泌过多，出现了肌肉的疲劳情况。如果出现明显的酸痛，可以考虑及时的通过热敷的方法减轻局部疼痛症状。必要的情况下可以考虑口服非甾体类抗炎药。减少剧烈的运动。

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