老人睡眠问题如何调理？
病情描述：爷爷今年70岁了，一直都是晚上不能正常睡觉，白天中午午休一会，一个晚上总是翻来覆去看着很是痛苦，给爷爷在医院买的安神补脑也不见效，还买的酸枣给爷爷泡水喝也不行，请问老人睡眠问题如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过您目前所说的情况来看，老年人随着年龄的增长，出现失眠的几率就会大大增加。主要的原因就是中枢神经系统会发生一些退行性的改变而出现失眠容易导致老年抑郁，反过来会加重躯体疾病的症状，所以需要积极的进行调理治疗，其治疗方法主要包括用药，心理治疗和物理治疗，平时要注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，老年人失眠睡不着与神经衰弱，体虚肾虚，植物神经功能紊乱，精神压力大心理问题等有关，再就是脑供血不足动脉硬化有一定影响，还容易引起头晕，乏力没精神，多梦等，可以服用安神调节神经和改善脑供血等药物治疗，不要喝酒喝茶和喝咖啡以免刺激加重病情。
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