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刮痧减大腿是真的吗？

病情描述：我的身材是属于比较匀称的那种，哪里都挺好的，唯独大腿有点粗，两条腿总是擦来擦去，牛仔裤都磨烂了。听说刮痧可以减肥的，我想自己在家里逛，准备在网上买一套用具回来，想来确定一下，刮痧减大腿是真的吗？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

大腿是人体脂肪含量比较高的部位，而且你属于自身体质的问题，大腿比较粗，不要穿太紧的裤子。在大腿部位刮痧并不能够瘦大腿。由于脂肪是全身性的分布，你需要做有氧锻炼以及力量对抗训练，低热量饮食，提高自身的基础代谢，才能够消耗脂肪，降低体重。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

刮痧可以排出体内的寒气湿气，排出体内的毒素，但是不一定能够减大腿，如果你想要减肥，建议您进行适量的体育运动，结合饮食上的控制，少吃油脂类的食物。少吃糖分高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便畅通，希望我的回答对您会有所帮助。

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