头痛神经痛怎么缓解？
病情描述：最近我觉得自己的头很不舒服， 老是头痛神经痛，想知道头痛神经痛怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以吃头痛宁胶囊，天舒片，天麻头痛片等药物治疗。不吃容易引起头痛的食物。如浓茶，熏肉，罐头，咖啡等。不要熬夜，保证足够睡眠。多吃安神补脑食物。如小米 牛奶，百合，灵芝，猪心，酸枣仁，茯苓，莴苣汁，小麦等。头为精明之府，日梳三遍百病除。
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病情分析：
神经性头痛多是源于头部肌肉紧张收缩引起的，多是由于生活不规律，睡眠不足是引起的。可用神经肌肉电刺激疗法、按摩推拿等物理疗法，如果是轻症可以用放松疗法，如果头痛症状比较严重，要通过口服药物进行治疗。平常要养成养成良好的作息习惯，避免过度劳累和不稳定的情绪，防止感染，饮食要有所控制。
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