肾虚怎么食补养肾？
病情描述：我昨天在诊所检查出了肾虚，我想要通过食补养肾，肾虚怎么食补养肾？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况可以进行均衡饮食营养，多吃维生素，微量元素以及含锌丰富的食物，可以有补肾的效果。比如韭菜，牡蛎，枸杞之类的，以及一些药酒都有效果的。必要时还可以配合医生根据体质选择相关的中药补肾治疗，坚持治疗也有帮助。对不起控制还是有效果的。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
现在我们对于患者的具体症状，还有具体属于哪一种类型的肾虚都不是很了解，所以这个问题是无法恢复的。肾虚的话有可能和患者个人体质，工作生活紧张，性生活频繁等原因有关系，但一般是分为肾气虚肾阴虚和肾阳虚的，它们的治疗方法也是不尽完全相同的。患者是需要先去找中医诊断后，听取中医的建议比较好。
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