怎么戒烟最快最好？
病情描述：怎么戒烟最快最好？岁数大了，经常烟酒不离，生怕自己以后留下遗憾的病痛，最近总是觉得不舒服，身体不行弄的做其他的也没心情，不知道该怎么办了，这种情况去医院挂什么科呢，中医会有好办法么，好害怕得肺癌之类的。
医生回答 (2)
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病情分析：
戒烟最快最好的方法。首先对于戒烟者要有一定的毅力，同时要少接触一些吸烟的人群。也是在刚开始戒烟的时候，有可能会有一种比较强烈想吸烟的感觉，在这个时候可以适当的喝茶叶水或者吃一些零食，能够有效的转移注意力。比如吃一些花生瓜子等食物，也可以吃口香糖。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
戒烟是一个循序渐进的过程，没有特别有效的办法，如果患者突然间的不抽烟会使身体不适应，也会给身体带来一定的影响，最好的方式就是逐渐的减少抽烟的数量，想抽烟的时候学会控制自己的烟瘾，可以做一些别的事情，转移一下自己的注意力，身边的家属朋友也要加强对抽烟者的监督。
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