蜂蜜蒸南瓜功效与作用?
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病情分析:
能够为身体补充丰富的胡萝卜素,促进视网膜生长,缓解视疲劳,预防近视。还能够促进身体的新陈代谢,排出体内多余的水分和毒素,能够利尿消肿,清热解毒。能够有效的抑制高血压,提高人体的免疫功能,还能够润肠通便。但南瓜中的糖类非常丰富,高血压患者要慎食。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
南瓜含有丰富的粗纤维以及多种维生素和微量元素,糖分的含量也比较高,营养价值非常的丰富,可以多吃,可以每天都吃一些蜂蜜有润燥,清热。还有美白皮肤延缓衰老的功效,蜂蜜蒸南瓜的营养价值非常的高,可以经常吃。利于增强体质。防止便秘
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