刮痧频率多久一次比较好？
病情描述：我感觉自己体内的湿气特别重，朋友叫我可以去刮痧，想问问刮痧频率多久一次比较好？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
两次刮痧的频率建议间隔5到7天的时间，而且每次刮痧治疗的时间控制在30~40分钟之内。儿童以及老年人等体弱的患者，刮痧时间应控制在20分钟以内，而且刮痧的时间应遵循循序渐进的原则。刮痧后皮肤完全修复大概需要5~7天的时间，所以两次间隔时间要5到7天。
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病情分析：
体内湿气比较重的情况下是可以进行刮痧的，刮痧的频率一般是一个月或者是半个月逛一次就可以了，而且要注意好好休息，刮痧之后要注意保暖，多喝点水，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，如果要刮痧，建议最好是到当地的正规医院或者是美容院进行。
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