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刮痧开背的好处及作用？

病情描述：最近感觉压力特别的大，工作也特别多，总是感觉全身乏力。今天约朋友一起去刮痧想缓解一下。刮完痧后朋友建议说去洗个澡。我想了解一下，怕刮痧身体很痛，刮痧开背的好处及作用好吗？

医生回答 (2)

杜晓霞 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

刮痧开背可以帮助人体促进血液循环，疏通筋骨，调节人体情绪。可以镇静安神。还能帮助人体消除疲劳，恢复皮肤弹性，促进人体废物排出，缓解背部痤疮，排出体内毒素，还能改善睡眠质量，改善多梦易醒的情况，还能促进排汗，提高免疫力，去除角质，使皮肤更光滑。
李菲 住院医师
湖州市第一人民医院三级乙等

病情分析：

刮痧是通过刮痧板在人的体表皮肤进行摩擦，主要是具有活血化瘀，通经络除湿的作用，所以一般在工作压力特别大，感到乏力后进行刮痧，将体内的淤血及湿气排出，这样你会感觉到身体会比较轻松。因为体内的邪气排出，这样有加速人体的新陈代谢的作用。

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