缓解眼疲劳的穴位？
病情描述：我是一名程序员，最近我参加工作之后发现一直盯着电脑屏幕看眼睛特别的累，我也没空去医院，我想问您几个好用的穴位，我平时按着，缓解缓解眼疲劳，请问，缓解眼疲劳的穴位有哪些？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
缓解眼疲劳的穴位是睛明穴。这个穴位看名字可以帮助人缓解眼疲劳，至于人的健康，如果长时间有眼部疲劳，按摩这个穴位是首选，在眼睛感觉疲劳的时候可以适当的按摩晴明穴，按摩晴明穴可以让大家眼睛都亮，所以大家可以适当按摩景明穴，而且，该穴位对于缓解近视也是有一定效果的。
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病情分析：
程序员由于长时间受电脑屏幕的刺激，缺乏休息，容易出现眼睛干涩，发红，瘙痒，酸胀疼痛等症状。是可以通过穴位按摩，刺激缓解眼睛疲劳，改善视力。可以点按刺激鱼腰穴，睛明穴，瞳子髎穴，四白穴，太阳穴，印堂穴等。在点按刺激时要注意手卫生。
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