阴虚该怎么调理？
病情描述：我和老公结了婚之后就一直分开住，平时很少见面，最近他的公司放假，他回家了，所以我最近的房事比较多，然后我每次都很难入睡，老人说我可能是阴虚，请问阴虚该怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
阴虚选择六味地黄丸治疗肾阴虚。阴虚的症状一般包括潮热、盗汗、失眠、多梦、易怒等。如果要调理阴虚，建议去医院找医生辨证治疗，确定属于哪种阴虚，是肾阴虚、脾胃阴虚还是肺阴虚。此外，还要注意饮食习惯和生活习惯的改变，少吃辛辣刺激性食物，多吃百合或梨等滋阴食物，进行体育锻炼以增强体质。
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病情分析：
如果只是经常失眠的话，也并不完全是由阴虚所引起，如果你平时除了有睡觉不佳，而且夜间有盗汗，甚至腰膝酸软的话，可能考虑的是有肾阴虚。可以吃一些补益肾阴的药物，像六味地黄丸是可以口服的，平时的话应该避免过多的房事，可以吃一些滋补肾阴的食物。
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