脾肾虚吃什么？
病情描述：最近两年，觉得睡眠质量大幅度下降，需要靠药物才能睡觉，身体乏力，食欲不振，性功能下降，喝酒就容易呕吐，白眼球发黄，自己很担心就去医院检查，医生说是脾肾虚，请问一下脾肾虚吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾肾虚平时要多吃健脾补肾的食物，如山药、生姜、红枣、龙眼、黑芝麻、黑木耳、黑豆、羊肉、牛奶、排骨汤等，一日三餐一定要好，避免饥饿和饱腹，但不要吃生冷、辛辣和刺激性食物。脾肾虚患者主要有消化不良、腹胀、肢体怕冷，同时也存在身体疲劳、下肢水肿等问题。在调理方面，健脾丸、金匮肾气丸或知柏地黄丸均可口服。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
脾肾虚的患者可以吃一些温热性的中药和滋补类的中药调理身体，在日常生活中应该注意饮食习惯，饮食上可以多吃一些红枣，桂圆，阿胶，牛奶，鸡蛋这样的食物对身体滋补，缓解脾胃虚弱的症状，患者在日常生活中还应该多运动，多锻炼，增强自己的体质。
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