中药调理减肥是真的吗?
病情描述：一个困扰我很久的问题，就是自己肥胖的问题，身边的人各个有着苗条的身材，我也试着过减肥，可以没坚持下来，也试过吃所谓的减肥药，也没有用，朋友就推荐我试试中药减肥，所以中药调理减肥是真的吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
中药调理减肥也有一定的效果，但是减肥还要从饮食上做出一定的控制。肥胖都是由于平时不注意饮食，经常性的吃高脂肪，高热量的食物导致的，所以在减肥期间一定要低热量饮食，要少吃多运动。每天吃过饭之后最好是慢跑半小时，这样长期的坚持也能使身体瘦下来。
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病情分析：
中药减肥可能也是因人而异的，不一定每个人都会有很好的效果，一般来说效果不会特别的好，因为最终的减肥还是离不开运动和饮食相结合的，所以说还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，坚持的进行体育锻炼，饮食当中要做到饮食的合理搭配，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
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