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肝肾阴虚怎么补？

病情描述：家里有个特别疼爱我的姐姐，婚后多年，我们还是保持着很好的关系，她说他身体不是很舒服，医生说她肝肾阴虚，我想帮她用饮食调理一下。请问肝肾阴虚怎么补？需不需要配合吃点药？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肝肾阴虚可以多喝一些，能够滋肝补肾的茶水，比如说枸杞茶、菊花茶或者是决明子茶，坚持每天喝这样的茶水，就可以有效调理身体，能够缓解肝肾阴虚引起的口干舌燥和两目昏花。平时也可以适当吃一些富含微量元素的食物，比如说牡蛎和枣仁。要少吃辛辣刺激性食物。
刘攀医师
保定市第一中心医院三级甲等

病情分析：

出现有肝肾阴虚的情况，饮食方面主要就是注意，多吃一些补肾的食物和应用一些保肝的食物可以适当的多吃一些枸杞羊肉，也可以适当的补充一些大枣，多吃一些维生素的食物，例如蔬菜和水果，也可以起到保肝的作用的，重要的是注意少吃油腻的食物和太咸的食物。

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中日友好医院中医内科; 擅长：运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病

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