湿热体质饮食注意事项？
病情描述：女儿是湿热体质，现在青春期痘痘也很多，想知道湿热体质饮食注意事项有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
湿热体质的人饮食注意：可以多吃具有清热化湿功效的食物，如薏仁，莲子，茯苓，绿豆，鸭肉，冬瓜，苦瓜，西瓜，竹笋，山药等；忌吃寒凉的食物，过于寒凉的食物会导致脾胃运化水湿的功能减弱，不利于湿气的排出；要戒烟戒酒；忌吃辛辣油腻刺激的食物，辛辣是热性食物，会导致湿热症状加重。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
你女儿是湿热体质的话，有很多表现症状，比如常会出现脸上长痘痘，多见痤疮或粉刺。而且经常会口干口苦，眼睛发红，而且也容易心情烦躁。小便短赤，大便黏连或大便燥结等症状。这与先天性发育有一定的关系。要想改善这种体制，饮食上可以多吃去湿热的食物，比如多吃冬瓜，丝瓜，绿豆，西瓜等。平时不可以吃辛辣，不可以饮酒，甜食少吃。
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