早晨起来舌干是怎么回事啊?
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病情分析:
经常舌头干,主要就是由于身体饮食不当、多吃辛辣食物从而导致的。此外,也可能是由于前一天饮食中摄入的盐比较多,导致身体上火从而引发的情况,这时候可以适当的在饮食方面做出调整。另外,在平时要注意多喝温热的开水,可以喝一些菊花茶来帮助身体进行调理。
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袁玲 医师
东营市妇幼保健计划生育服务中心 一级
根据你的描述,早晨起舌干,多数是由于患者睡眠时张口呼吸造成的。如果睡觉姿势不对,当进入睡眠状态后,会很自然把口张开,用鼻与口同时呼吸,数小时下来,口水几乎被挥发殆尽。所以醒后常感到口干舌燥。建议可采取以下措施:首先,有疾病者,需治疗疾病;无病者,应进行适宜的运动,增强体质,改善自身身体免疫力低下的状况;其次是夜间睡眠时适当垫高枕头,避免仰卧,采用左右侧卧睡姿为宜。
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